Пушкина Татьяна Александровна

Владеет методиками лечебного, профилактического, релаксирующего массажа. Проводит лечение таких заболеваний и симптомов, как боли в спине, мышечный гипертонус, нарушение осанки, сколиоз и др.

Имеет большой опыт работы с людьми среднего и пожилого возраста, в составлении индивидуальных комплексов, методических пособий восстановления и реабилитации.

Занимается лечением болей различной локализации, в том числе в спине, шее, конечностях. Имеет большой опыт работы с профессиональными спортсменами и звездами балета. Работает с триггерными точками и заболеваниями суставов, увеличивает объем движения, снимает стойкие мышечные блоки. В своей работе применяет в том числе практики восточной медицины. Исследует изменение мышечного тонуса во время движения, выявляет подсознательное отношение организма к той или иной проблеме, пище, событию в жизни человека. Помогает выработать рациональные и безопасные для здоровья движения, подняться на новые высоты профессионализма, восстанавливает физическое и психическое здоровье.

Проводит диагностику и лечение проблем опорно-двигательного аппарата различной этиологии, восстановление после спортивных и бытовых травм, врожденные и приобретенные ограниченные возможности, осложнения после перенесенного заболевания или травмы. Разрабатывает индивидуальные программы восстановления (в том числе и для самостоятельных занятий) для пациентов педиатрического, неврологического, ортопедического, терапевтического, хирургического, травматологического профиля. Проводит лечебную физкультуру для лиц с отклонениями в состоянии здоровья и профилактические мероприятия для восстановления их качества жизни. В основе реабилитационных процедур лежит комплексный подход, совмещающий практическое использование различных видов медицинского массажа, тейпирования и методов физической адаптации при взаимодействии с узкими специалистами на разных этапах восстановления. Основные методы работы – обучение самомассажу, постизометрическая релаксация, Войта-терапия, Бобат-терапия, PNF-терапия, миофасциальный релиз, сегментарное тейпирование, кросс-тейпы по триггерным зонам, работа с мышечными функциональными цепями. В работе используются фитбол, баланс на нестабильной платформе, терапевтический эспандер и т.п.

Составляет и проводит индивидуальные программы занятий по реабилитации. Проводит коррекцию программ восстановительного лечения. разрабатывает и проводит групповые и индивидуальные занятия по суставной гимнастике, индивидуальные занятия с беременными.